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Innovating your office ergonomic to a next level.

Discover how standing desk will impact
your work efficiency positively.
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Votre innovation ergonomique de bureau à un niveau suivant

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sur l'efficacité de votre travail positif
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What is office ergonomic and why is it important to your work?

The term office ergonomic refer to science of designing the office environment workstation in order to fit the worker’s capabilities and limitation. In this guide, we will introduce you ergonomic solution tips to decrease fatigue, discomfort and physical stress at the same time, to increase comfort and productivity.
  • Let’s hear some statistics:

  • Global studies show, on average, we sit 7.7 hours a day, and some results estimate people sit up to 15 hours a day. Calculate your daily sitting time.
  • The average adult now spends 50-70% of the day sitting at work. (source)
  • Musculoskeletal disorders account for about one-third of all injury and illness costs of North America businesses. (source)
Discover the many different ways sit stand desks can change the way you work. Almost all of us have experienced pain somewhere in the body or a related health problem just from sitting. So mix it up a little bit! Through the use of a sit standing desk, you can alternate from sitting to standing and standing to sitting throughout the day. Here’s why engaging the body in a standing position is important.
The average adult today in Canada spends anywhere from 50-70 percent of their day sitting. The musco-skeletal disorders that now make up more than 30 percent of all injury and illness costs in Canadian businesses, in part, come from that constant sitting. Adjustable height sit-stand desks are ideal for at-home workspaces and in the office, giving the option to either sit or stand as one’s needs change over the course of the day.

HOW do we choose sit standing desk that works for you?

For small home office space:

Ergonomics and Specifically, “Office Ergonomics”

Sit stand desks are oftentimes chosen as a component of an ‘home/ office ergonomics program’. Office ergonomics, in this sense, are the science in fitting workplace conditions and job demands to the capabilities of the working population. This involves maximizing productivity by maximizing the safety of work performance. Yes, it is obvious that there is not a lot of risk to simply sitting down. Doing so for hours on end though does evidently provide risk related to health issues.

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PrimeCables® Sit to Stand Adjustable Desk Riser ADR for monitor PrimeCables® Sit to Stand Adjustable Desk Riser ADR for monitor Black - M(35" 890mm Wide) Rocelco® Height Adjustable Standing Monitor Ergonomic Desk Riser - ADR 32" wide - Black
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Feature:
12 available options for height adjustment
Wider adjustable range
Support groove on the surface for smart phone & tablet
Advanced design avoids any danger of clamping injury
NO ASSEMBLY REQUIRED
Feature:
LARGE WORK SURFACE: 37-h wide for 2-3 monitors
EASY HEIGHT ADJUSTMENT
GROMMET HOLE
NO ASSEMBLY REQUIRED
PrimeCables® Sit to Stand Adjustable Desk Riser ADR for monitor
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Feature:
12 available options for height adjustment
Wider adjustable range
Support groove on the surface for smart phone & tablet
Advanced design avoids any danger of clamping injury
NO ASSEMBLY REQUIRED
PrimeCables® Sit to Stand Adjustable Desk Riser ADR for monitor Black - M(35" 890mm Wide)
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Feature:
12 available options for height adjustment
Wider adjustable range
Support groove on the surface for smart phone & tablet
Advanced design avoids any danger of clamping injury
NO ASSEMBLY REQUIRED
Rocelco® Height Adjustable Standing Monitor Ergonomic Desk Riser - ADR 32" wide - Black
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LARGE WORK SURFACE: 37-h wide for 2-3 monitors
EASY HEIGHT ADJUSTMENT
GROMMET HOLE
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Display monitor + Dual monitor arm

PrimeCables® Sit to Stand Adjustable Desk Riser
| PrimeCables Ergonomic Solution|

How to use PrimeCables Height Adjustable Desk Riser

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For bigger home / office space:

Adjustable motorized height Ergonomic Sit-Stand Desk

Electric Ergonomic office desk are all the rage now, featuring lumbar support, required bigger places, adjustable height, and arm rests – each feature providing a list of benefits. Though this type of sitting support relieves some of the symptoms, a user is still sitting. The versatility of motorized sit -stand desks is important. The key is that this is not about standing for the whole time that you are at your desk. This is about providing the tools you need to stand part of the time. Even if it comes to only a couple hours of day, this can help in increasing circulation and keeping your body engaged while your mind is as well.

The lifestyles that we lead today make it easy to ignore the body’s natural want to remain engaged. At work and at home, the devices we use encourage us to remain still. Electric sit - stand desks provide an easy, convenient way to allow you to change positions and relieves some of the stresses common with constantly sitting. The neck pain, back pain, shoulder pain, and all of it can effectively be solved by finding new ways to engage the body. Through the use of sit-stand desks, some people have even found their productivity to increase.

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Body height Desk height Seat height
~191(cm) ~82(cm) ~49 - 54(cm)
~183 ~79 ~47 - 51
~175 ~75 ~44 - 48
~167 ~72 ~42 - 46
~159 ~69 ~40 - 44
~151 ~66 ~38 - 42
~143 ~63 ~36 - 39
~135 ~59 ~32 - 37
~127 ~56 ~30 - 34
~119 ~53 ~28 - 32
PrimeCables® Electric Sit to Stand Adjustable Desk Riser Frame (Table Top Not Included) - Black PrimeCables® Electric Sit to Stand Adjustable Desk Riser Frame (Table Top Not Included) - White Sit-Stand Dual-Motor Height Adjustable ADR Desk Frame, Electric-white- PrimeCables®
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Feature:
Height Range(mm): 750-1230
Three Height Memory
Speed(mm/s): 18
quickly and quietly adjust from sitting to standing
Feature:
Raising and Lowering to Various Positions for Ergonomic Comfort
Height Range(mm): 750-1230 (WithTable Top)
Three Height Memory
Speed(mm/s): 18
Quickly and quietly adjust from sitting to standing
Feature:
Digital LED memory controller for customizable settings
2 motors offer heavier lifting ability and increased stability
3 programmable memory presets save your desired height
Sit/Stand time reminder for regular movement
PrimeCables® Electric Sit to Stand Adjustable Desk Riser Frame (Table Top Not Included) - Black
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Feature:
Height Range(mm): 750-1230
Three Height Memory
Speed(mm/s): 18
quickly and quietly adjust from sitting to standing
PrimeCables® Electric Sit to Stand Adjustable Desk Riser Frame (Table Top Not Included) - White
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Feature:
Raising and Lowering to Various Positions for Ergonomic Comfort
Height Range(mm): 750-1230 (WithTable Top)
Three Height Memory
Speed(mm/s): 18
Quickly and quietly adjust from sitting to standing
Sit-Stand Dual-Motor Height Adjustable ADR Desk Frame, Electric-white- PrimeCables®
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Feature:
Digital LED memory controller for customizable settings
2 motors offer heavier lifting ability and increased stability
3 programmable memory presets save your desired height
Sit/Stand time reminder for regular movement

Sit-Stand 2-Stage Single-Motor Height Adjustable ADR Desk
Frame, Electric - PrimeCables®

PrimeCables® Sit-Stand Dual-Motor Height Adjustable ADR Desk Frame

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For home / office monitor support:

Monitor adjustable desk mount

The idea of the monitor adjustable desk mount applies while range of position and angle are essential to office ergonomic, the characteristic in this type of product requires minimum installation, which is less intrusive to your desk space, at the same time, and this category is less expensive than other office ergonomic accessories.

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PrimeCables® Single Monitor Adjustable Gas Spring Desk Mount Dual LCD monitor desk mount heavy duty fully adjustable fits two screens up to 27"- PrimeCables® Full motion Triple Monitor Desk Mount for 13"-32" Monitors PrimeCables®
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Feature:
VESA :75x75 100x100
For most 13''-32" LED/LCD monitor screens
Detachable VESA plate makes the installation much easier
Grommet and clamp base suits most desks with adjustable clamp height
Full-motion mechanism swivels tilts and rotates the screen
Built-in spring gauge can be adjusted to suit various monitor weight
Feature:
360° rotation, 180° swivel and ±45° tilting for any viewing perspective
Freely adjusting height for an optimal ergonomic position
Cable clips keep cables organized and protected
Both grommet and desk clamp mounting available
Feature:
VESA 100x100;75x75
fit most monitors from 13"-32" inches
Each arm holds up to 8kgs/17.6lbs
Mounts easily to your desk surface with a clamp or grommet
PrimeCables® Single Monitor Adjustable Gas Spring Desk Mount
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Feature:
VESA :75x75 100x100
For most 13''-32" LED/LCD monitor screens
Detachable VESA plate makes the installation much easier
Grommet and clamp base suits most desks with adjustable clamp height
Full-motion mechanism swivels tilts and rotates the screen
Built-in spring gauge can be adjusted to suit various monitor weight
Dual LCD monitor desk mount heavy duty fully adjustable fits two screens up to 27"- PrimeCables®
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Feature:
360° rotation, 180° swivel and ±45° tilting for any viewing perspective
Freely adjusting height for an optimal ergonomic position
Cable clips keep cables organized and protected
Both grommet and desk clamp mounting available
Full motion Triple Monitor Desk Mount for 13"-32" Monitors PrimeCables®
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Feature:
VESA 100x100;75x75
fit most monitors from 13"-32" inches
Each arm holds up to 8kgs/17.6lbs
Mounts easily to your desk surface with a clamp or grommet

PrimeCables Single Monitor Desk Mount demostration
(Model: Cab-DWS02-C01)

PrimeCables® Dual LCD Monitor Desk Mount open box

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Ce qui est ergonomique de bureau et pourquoi est-il important pour votre travail?

Le terme ergonomie de bureau réfère à la science du design des stations de travail dans les environnements de bureau afin de les adapter aux habiletés et limitations du travailleur. Dans ce guide, nous vous introduirons à des solutions ergonomiques pour réduire la fatigue, l'inconfort et le stress physique et aussi comment augmenter le confort et la productivité.
  • Voici quelque statistiques :

  • Une étude global démontre que nous restons assis en moyenne 7.7 heures par jour. D'après certains résultats, on estiment que certaines personnes restent assises jusqu'à 15 heures par jour. Calculer votre temps assis quotidien.
  • L'adulte moyen passe maintenant 50 à 70 % de sa journée assis au travail. (source)
  • Les troubles musculo-squelettiques compte pour environ le tiers des coûts engendrés par les entreprises nord-américaines à cause des blessures et maladies. (source)
Découvrez les différentes façons dont les bureaux de sit-stand peuvent changer votre façon de travailler. Penses-y. Presque tous nous avons éprouvé de la douleur quelque part dans le corps ou un problème de santé apparenté simplement de la séance. Alors, mélangez-vous un peu! Grâce à l'utilisation d'un bureau sit-stand, vous pouvez alterner de l'assise à la position debout et debout à assis tout au long de la journée. Voici pourquoi l'engagement du corps dans une position debout est important.
L'adulte moyen aujourd'hui au Canada dépense 50 à 70% de sa journée assise. Les troubles musco-squelettiques qui représentent maintenant plus de 30 pour cent de tous les coûts de blessures et de maladie dans les entreprises canadiennes proviennent en partie de cette séance constante. Les tables réglables en hauteur sont idéales pour les espaces de travail à la maison et dans le bureau, ce qui vous permet de s'asseoir ou de rester en mesure de changer les besoins tout au long de la journée.

Comment choisissons-nous un bureau debout qui fonctionne pour vous?

Pour les petits espaces de bureaux:

Ergonomie et plus précisément, un ‘Programme Ergonomique de Bureau’

Les bureaux de sit-stand sont souvent choisis comme composant d'un «programme ergonomique de bureau». L'ergonomie du bureau, en ce sens, est la science en adaptant les conditions de travail et les exigences professionnelles aux capacités de la population active. Cela implique de maximiser la productivité en maximisant la sécurité de la performance du travail. Oui, il est évident qu'il n'y a pas beaucoup de risque de simplement s'asseoir. Cela se fait pendant des heures, bien que cela entraîne évidemment des risques.

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PrimeCables® Plateforme à hauteur réglable ADR pour bureau assis/debout 26" & 35" Wide - Noir PrimeCables® Plateforme à hauteur réglable ADR pour bureau assis/debout Noir Rocelco®- Bureau debout à hauteur ergonomique réglable de ADR 32" de largeur - Noir
Magasinez
Magasinez
Magasinez
LES POINTS FORTS:
12 options disponibles pour le réglage en hauteur
Gamme réglable plus large
Support sur la surface pour téléphone intelligent et tablette
La conception avancée évite tout risque de blessure par serrage
Deux boutons de chaque côté offrent un réglage de hauteur facile
LES POINTS FORTS:
GRANDE SURFACE DE TRAVAIL: large 37 h pour 2-3 moniteurs
FACILE AJUSTEMENTS HAUTEUR
TROU DE PASSE
AUCUN ASSEMBLAGE REQUIS
PrimeCables® Plateforme à hauteur réglable ADR pour bureau assis/debout 26" & 35" Wide - Noir
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LES POINTS FORTS:
12 options disponibles pour le réglage en hauteur
Gamme réglable plus large
Support sur la surface pour téléphone intelligent et tablette
La conception avancée évite tout risque de blessure par serrage
Deux boutons de chaque côté offrent un réglage de hauteur facile
PrimeCables® Plateforme à hauteur réglable ADR pour bureau assis/debout Noir
Magasinez
LES POINTS FORTS:
12 options disponibles pour le réglage en hauteur
Gamme réglable plus large
Support sur la surface pour téléphone intelligent et tablette
La conception avancée évite tout risque de blessure par serrage
Deux boutons de chaque côté offrent un réglage de hauteur facile
Rocelco®- Bureau debout à hauteur ergonomique réglable de ADR 32" de largeur - Noir
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LES POINTS FORTS:
GRANDE SURFACE DE TRAVAIL: large 37 h pour 2-3 moniteurs
FACILE AJUSTEMENTS HAUTEUR
TROU DE PASSE
AUCUN ASSEMBLAGE REQUIS

Mettez-le à droite sur votre bureau

Plus vaste vers votre vision

Chargement de plusieurs appareils

d'affichage moniteur + deux moniteurs bras

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pour un plus grand espace de bureau:

Combinez une Chaise Ergonomique avec un Fauteuil Ergonomique

Les fauteuils de bureau ergonomiques sont tous en colère, avec support lombaire, hauteur réglable et accoudoirs - chaque caractéristique fournissant une liste d'avantages. Bien que ce type de soutien assis soulage certains des symptômes, un utilisateur est toujours assis. La polyvalence des bureaux de sit-stand est importante. La clé est qu'il ne s'agit pas de rester pendant tout le temps que vous êtes à votre bureau. Il s'agit de fournir les outils dont vous avez besoin pour faire partie du temps. Même si cela ne concerne que quelques heures de jour, cela peut aider à augmenter la circulation et à garder votre corps engagé alors que votre esprit est aussi bien.

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Body height Desk height Seat height
~191(cm) ~82(cm) ~49 - 54(cm)
~183 ~79 ~47 - 51
~175 ~75 ~44 - 48
~167 ~72 ~42 - 46
~159 ~69 ~40 - 44
~151 ~66 ~38 - 42
~143 ~63 ~36 - 39
~135 ~59 ~32 - 37
~127 ~56 ~30 - 34
~119 ~53 ~28 - 32
PrimeCables® hauteur réglable PC de bureau électrique hauteur réglable (Tableau non inclus) -noir PrimeCables® hauteur réglable PC de bureau électrique hauteur réglable (Tableau non inclus) - Blanc hauteur réglable PC de bureau électrique hauteur réglable Double-moteur-blanc- PrimeCables®
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Magasinez
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LES POINTS FORTS:
Hauteur (mm): 750-1230
Mémoire à trois étages
Vitesse (mm / s): 18
Réglez rapidement et silencieusement de la position assise à la position debout
LES POINTS FORTS:
Soulever et abaisser à diverses positions pour un confort ergonomique
Height Range(mm): 750-1230
Three Height Memory
Speed(mm/s): 18
Quickly and quietly adjust from sitting to standing
LES POINTS FORTS:
Digital LED memory controller for customizable settings
2 motors offer heavier lifting ability and increased stability
3 programmable memory presets save your desired height
Sit/Stand time reminder for regular movement
PrimeCables® hauteur réglable PC de bureau électrique hauteur réglable (Tableau non inclus) -noir
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LES POINTS FORTS:
Hauteur (mm): 750-1230
Mémoire à trois étages
Vitesse (mm / s): 18
Réglez rapidement et silencieusement de la position assise à la position debout
PrimeCables® hauteur réglable PC de bureau électrique hauteur réglable (Tableau non inclus) - Blanc
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LES POINTS FORTS:
Soulever et abaisser à diverses positions pour un confort ergonomique
Height Range(mm): 750-1230
Three Height Memory
Speed(mm/s): 18
Quickly and quietly adjust from sitting to standing
hauteur réglable PC de bureau électrique hauteur réglable Double-moteur-blanc- PrimeCables®
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LES POINTS FORTS:
Digital LED memory controller for customizable settings
2 motors offer heavier lifting ability and increased stability
3 programmable memory presets save your desired height
Sit/Stand time reminder for regular movement
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pour le support du moniteur:

Support de bureau réglable pour moniteur

L'idée du support de bureau ajustable pour moniteur s'applique alors que la position et l'angle sont essentiels au bureau ergonomique, la caractéristique dans ce type de produit nécessite une installation minimale, ce qui est moins intrusif pour votre espace de bureau. cher que d'autres accessoires ergonomiques de bureau.

Montre plus
Support de table de travail simple assis debout de PrimeCables Support de bureau LCD robuste entièrement réglable à deux écrans jusqu'à 27" de PrimeCables Support de bureau articulé à 3 bras pour 13 "-32" Moniteurs PrimeCables®
Magasinez
Magasinez
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LES POINTS FORTS:
VESA: 75x75 100x100
For most 13''-32" LED/LCD monitor screens
La plaque VESA détachable rend l'installation beaucoup plus facile
Socle et base de serrage s'adaptent à la plupart des bureaux avec une hauteur de serrage
Le mécanisme à mouvement complet pivote et bascule l'écran
La jauge de ressort intégrée peut être ajustée pour adapter le poids de moniteur différent
LES POINTS FORTS:
Rotation de 360 °, 180 ° pivotant et ± 45 ° d'inclinaison pour toute perspective de visualisation
ajuster librement la hauteur pour une position ergonomique optimale
Serre-câbles garder les câbles organisés et protégés
Les deux œillet et bureau pince de montage disponible
LES POINTS FORTS:
VESA 100x100;75x75
S'adapte à la plupart des moniteurs de 13 "-32" pouces
Chaque bras tient jusqu'à 8kgs / 17.6lbs
S'adapte facilement à votre surface de bureau avec une pince ou un passe-fil
Support de table de travail simple assis debout de PrimeCables
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LES POINTS FORTS:
VESA: 75x75 100x100
For most 13''-32" LED/LCD monitor screens
La plaque VESA détachable rend l'installation beaucoup plus facile
Socle et base de serrage s'adaptent à la plupart des bureaux avec une hauteur de serrage
Le mécanisme à mouvement complet pivote et bascule l'écran
La jauge de ressort intégrée peut être ajustée pour adapter le poids de moniteur différent
Support de bureau LCD robuste entièrement réglable à deux écrans jusqu'à 27" de PrimeCables
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LES POINTS FORTS:
Rotation de 360 °, 180 ° pivotant et ± 45 ° d'inclinaison pour toute perspective de visualisation
ajuster librement la hauteur pour une position ergonomique optimale
Serre-câbles garder les câbles organisés et protégés
Les deux œillet et bureau pince de montage disponible
Support de bureau articulé à 3 bras pour 13 "-32" Moniteurs PrimeCables®
Magasinez
LES POINTS FORTS:
VESA 100x100;75x75
S'adapte à la plupart des moniteurs de 13 "-32" pouces
Chaque bras tient jusqu'à 8kgs / 17.6lbs
S'adapte facilement à votre surface de bureau avec une pince ou un passe-fil
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